По своей природе человек является агрессивным, поскольку это заложено в нем изначально. Агрессия в людях культивировалась в древние времена, потому что она помогала выживать на биологическом уровне. Агрессивность – наследственный фактор, который достался нам от наших предков. Это наша суть.
Агрессивность имеет много производных – злость, злорадство, мстительность, раздражительность и т.д. Например, агрессивность принимает форму гнева, когда существует конкретная внешняя угроза.

Гнев по-разному проявляется у мужчин и женщин. У женщин гнев проявляется внешне: истерики, крики, слезы. Такой женский гнев можно успокоить только эмоциями – сочувствием, теплом. Часто женщинам, чтобы облегчить свой гнев достаточно просто выговориться.

Гнев у мужчин по своей форме более сдержан. Мужской гнев логичен и его можно подавить тоже логически, рационально. Если мужчине что-то объяснить, не унижая его самолюбие, как правило, мужчина будет успокаиваться. Мужской гнев длится дольше по времени, чем вреден. Мужчина носит все в себе. Все зависит от того, реализуется ли такой гнев или нет. Если реализации не происходит, то последствия такого гнева могут приобретать более сложные формы.

В свою очередь, раздражительность является накопленным дискомфортом, который появился в результате каких-либо запретов на эмоциональном, психическом и физическом уровне. Примером того может служить ситуация, в которой человек продолжительное время не высыпается. Такой человек становится раздражительным, поскольку испытывает дискомфорт.

Продолжительность состояния раздражения у каждого индивидуальна. Длительность зависит от различных факторов: от типа нервной системы, личностных качеств и т.д. Есть люди, которые обладают сильным типом нервной системы, но при этом у них деформированы личностные качества. Такие люди могут продолжительно и часто проявлять свое раздражение на окружающих и при этом испытывать удовольствие, поскольку их эмоциональное состояние таким образом облегчается.
Некоторые пожилые люди в силу своих возрастных изменений имеют сниженную психологическую и эмоциональную устойчивость. Это находит свое выражение в постоянном недовольстве и ворчливости.

Неутешительно, частота приступов раздражительности увеличивается среди молодых людей тоже. Это обуславливается социумом. Обилие информации, которая перегружает психику, чрезмерно быстрый темп жизни, который навязывается обществом, нестабильная обстановка в экономике и политике – все это перегружает как психические, так и биологические возможности организма. Все это требует дополнительных ресурсов, которые при тщательном рассмотрении все же превышают потенциал человека.

На гормональном уровне, когда человек испытывает злость, гнев, раздражение и другие формы агрессии, организм вырабатывает адреналин. Таким образом наш организм пытается подготовить нас к возможной угрозе. Однако переизбыток его в организме может сказываться на нашем здоровье и общем состоянии не лучшим образом. При переизбытке адреналина могут появиться головные боли, тошнота, проблемы со сном и повышенное давление.